一、什么是睡眠呼吸暂停综合征
正常情况下,畅通的呼吸道可以让空气自由进入人的肺部。呼吸暂停患者在睡眠过程中上气道被堵塞,暂时性停止呼吸,时间可达十几秒至数分钟,这种情况每晚可发生数百次,令患者身体缺氧,经常憋醒以至难以进入熟睡状态,得不到充足的睡眠。
简单来说,就是在睡眠中反复出现呼吸停止的一种睡眠障碍。
二、睡眠呼吸暂停的常见症状
频繁憋气、打鼾 晨起头晕、头痛
白天嗜睡 精力不集中
晨起口干、口臭 慢性咽炎
健忘、易怒 不明原因高血压
梦多、盗汗 夜尿增多
焦虑、自卑 社交能力下降
工作效率下降 生活质量下降
三、睡眠呼吸暂停的标准与分类
阻塞型睡眠呼吸暂停(OSA):
OSA是最见的睡眠呼吸暂停类型。主要是指由于睡 眠中上气道松弛导致的气道阻塞,出现的呼吸暂停情况。
中枢型睡眠呼吸暂停(CSA):
因大脑呼吸中枢未能把呼吸指令有效地传送到器官组织,从而导致睡眠时呼吸间歇性停止。
混合型睡眠呼吸暂停(MSA):
同时出现上气道阻塞和神经中枢不发送呼吸指令引发的呼吸暂停。
四、睡眠呼吸暂停综合征是怎么诊断的
当出现睡眠呼吸暂停的常见症状时,建议尽早前往医院就诊。医生将根据症状安排做多导睡眠监测或睡眠初筛。配戴睡眠监测仪一个夜晚后,将会有份完整的睡眠报告,医生将根据报告确定您是否患有睡眠呼吸暂停,或睡眠呼吸暂停的严重程度。
多导睡眠监测(PSG)检查以下数据:
脑电 心电 鼾声 胸、腹运动
眼电 肌电 睡眠体位 腿动
血氧饱和度 口、鼻气流
睡眠初筛(PG)检查以下数据:
鼾声 胸、腹运动 血氧饱和度
睡眠体位 口、鼻气流
五、如何看睡眠呼吸暂停严重程度
病情的严重程度是按患者睡眠中平均每小时呼吸暂停的次数(每次暂停时间大于等于10秒及以上)及低通气次数(气流下降一半,同时血氧下降%及以上)来判断的,即呼吸紊乱指数(AHI)=平均每小时呼吸暂停次数+平均每小时低通气次数。
严重程度 | 呼吸紊乱指数 | 最低血氧饱和度 |
正常 | <5次/小时 | >90% |
轻度 | 5-15次/小时 | 85%-90% |
中度 | 16-30次/小时 | 80%-85% |
重度 | >30次/小时 | <80% |
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